Carnet pour libérer votre charge mentale - conseils détente - objectifs - Emotions - To do list
 
C'est le carnet idéal pour le suivi personnel de votre bien --être, un carnet utile et ludique pour prendre soin de vous en toute simplicité et avec plaisir !Comme son nom l'indique, ce carnet permet de garder une trace écrite de toutes vos activités au quotidien. Listez vos besoins, vous organiser, exprimez vos sentiments, libérez votre esprit !Ce carnet "take care" sera votre compagnon pour vous aider , et vous permettra de vous guider.Il saura être votre allié pour libérer votre esprit grâce à son suivi quotidien;Ludique, clair et simple d'utilisation mais efficace. 143 pages rien que pour vous !Idéal pour les angoissés, les anxieux, les personnes qui ont des choses à faire mais qui ne savent pas forcément s'exprimer et organiser leurs temps, c'est un précieux carnet qui vous aidera au quotidien.En bonus des astuces bien-être pour vous guider.Non datés vous pouvez le démarrer quand vous le désirez.En format 16x24 cm pour avoir de la place pour écrire !N'attendez plus pour prendre soin de vous en toute circonstance .